جو پوست کنده

خرید جو پوست کنده

جو از دسته غلات و خانواده‌ی گندمیان و یکی از غلات پرمصرف و مقوی در سبد غذایی ما ایرانی‌ها است. از آرد جو در پخت نان و همینطور از جو پوست کنده در طبخ غذاها، سالادهای رژیمی و سوپ استفاده می‌شود.

به دلیل ماندگاری بالای آن شما می‌توانید در طول سال همیشه این غله‌ی خاص و محبوب را در دسترس داشته باشید و از خواص فراوانش بهره ببرید.

خواص جو پوست کنده

جو پوست کنده نیز ماننده دیگر غلات سرشار از فیبر است. فیبر ماده‌ای بسیار مهم در تغذیه می‌باشد که عملکردهای مهم و مختلفی دارد.

یکی از عملکردهای آن کمک به هضم غذا و عملکرد روده می‌باشد. فیبر باعث کاهش کلسترول خون و در نتیجه بهبود عملکرد قلب و عروق نیز می‌شود.

شاید دانستن آن جالب باشد که جو حاوی فسفر و مس است که برای رشد و حفظ مقاومت استخوان‌ها مهم می‌باشد.

اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید جو را به عنوان یکی از غلات کمک‌کننده به تنوع غذایی خود اضافه کنید.

این محصول را از وبسایت و یا فروشگاه کدبانوی نمونه به صورت اینترنتی و یا حضوری می‌توانید خریداری نمایید.