باقلا زرد

خرید باقلا زرد

در واقع باقلا زرد همان خشک شده‌ی باقلا سبز است که منبع خوبی از پروتئین و نشاسته می‌باشد و همین امر آن را به جایگزین مناسبی برای گوشت تبدیل کرده است.

شما می‌توانید با تهیه باقلا زرد و نگهداری مناسب از آن هر زمان که بخواهید در طبخ غذاهایی همچون باقالی پلو، کوکوی باقالی، آش شوید باقالی، سوپ باقالی و باقالی پخته بهره ببرید.

خواص باقلا زرد

باقلا زرد سرشار از پروتئین و فیبر می‌باشد به صورتی که در هر 100 گرم 26 میلی‌گرم پروتئین و 28 میلی‌گرم فیبر وجود دارد.

همانطور که می‌دانید پروتئین برای حفظ عملکرد بدن کاملاً ضروری است و فیبر در کمک به عملکرد روده و جلوگیری از سرطان بسیار مؤثر می‌باشد.

یکی از مهم‌ترین خواص باقالا وجود منگنز فراوان در آن است که به حجیم شدن بافت استخوانی کمک می‌کند و مکمل کلسیم می‌باشد.

آهن موجود در باقلا خون‌ساز است و باعث اکسیژن رسانی بیشتر به خون می‌شود و از این رو خستگی کمتر به سراغ شما خواهد آمد.

باقلا در عملکرد گلبول‌های سفید نیز نقش دارد و مس موجود در آن سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

این محصول را از وبسایت و یا فروشگاه کدبانوی نمونه به صورت اینترنتی و یا حضوری می‌توانید خریداری نمایید.